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新年伊始，一场突发新型冠状肺炎，横扫武汉，传染全国。打破了人们的生活轨迹、工作计划，让人们猝不及防。更因为此病的起源、防范、治疗一无所知，谣言四起引发了极大的社会恐慌，形成了大于疫情的次生创伤，恐慌所造成的社会的杀伤力比病毒本身还厉害。所以疫情期间容易出现下面几个心理问题：

1.焦虑。首先出现的就是容易焦虑紧张，使人心神不安，坐卧不宁，容易发脾气，不能控制自己的情绪。

2.抑郁。有悲观情绪，精神不振，容易哭，甚至导致体重减轻，丧失生活乐趣和生的欲望。

3.多疑。怀疑自己受到了传染，认为自己身上具备了传染疾病的各种反应并认为到处都是病毒，自己随时会被感染或者已经被传染。

4.失眠。难以入睡，惊悸、睡眠质量差。

5.强迫症。如反复洗手，消毒，不能控制自己的思维不断想被传染后的严重后果或强迫家人的行为。

面对疫情，我们不要过度恐慌，但是要有足够的警惕。要相信科学，相信政府，自觉遵守好疫情期间对自身的管控，一定能够尽快战胜疫情。